Melupakan Orang yang Disukai

Bagaimana ya... Caranya agar bisa melupakan orang yang disukai??

Saya nggak mau jadi screet admirer terus,Mau berhenti. Tetapi saya masing sering teringat dia….. terus gimana dongg??

       Melupakan seseorang bukanlah hal mudah, apalagi seseorang
yang pernah kita sukai.Secara alamiah, memori (ingatan) yang
mengandung unsur emosional (dalam hal ini adalah rasa suka,
kagum,atau cinta) amat sulit untuk dihilangkan karena akan
melekat di salah satu bagian otak kita secara tersendiri.
Kalau mau di hilangkan tentunya kita harus menghilangkan
bagian otak tersebut,yang pastinya tidak mungkin.


         Langkah-langkah yang harus kita lakukan,jika si orang yang kita sukai masih berada di sekitar kita;

1. Sebaiknya menghindari ia terlebih dahulu ,
agar emosi yang melekat di memori tersebut perlahan dikurangi.
Dengan berkurangnya interaksi akan mengurangi pula keinginan
untuk tetap mengingatnya lagi.

2. Mengubah cara pandang / sikap kita ketika mengingat
kembali dia yang pernah kita kagumi atau sukai. Dengan mengubah
sikap, maka secara tidak langsung juga akan mulai mengubah ingatan
kita tentangnya. Misalnya, selama ini kalau menerima telepon/sms
darinya kita sangat senang dan bahagia, maka mulai saat ini cobalah
untuk menganggapnya sebagai hal yang biasa.

3. Dengan mencoba memandang dari sudut pandangnya.
Maksudnya, selama ini kita mengingat dan tidak dapat melupakannya,
tapi apakah ia memang merasakan hal yang sama dengan yang kita rasakan?

      Untuk apa menghabiskan waktu berlama-lama untuk menanti sesuatu yang belum tentu kita dapatkan.Intinya, cobalah berpikir lebih rasional. Ingat bahwa, cara -cara di atas bukan hal instan. JIka gagal cobalah lagi.